jusi:

---

hmm... angie, wartisch mol diä ander chetti ab... mit dr schlaufä würkts denn alwä ganz anderscht... oder denn halt evtl. doch ganz ohni...

bergeri:

---

Guten morgen

Hattet ihr ein schönes wochenende? Ich bin seit gestern krank hoffe es geht morgen wieder besser

****Ziviltrauung 26.7.2013 & Zeremonie in der Woche darauf auf hoher See ****

Hoi Angi

Ich mache es auch so, drei mal Essen, dazwischen so gut es geht 3-5 Stunden nichts (kommt halt drauf an wanns Frühstück gibt). Am Abend keine Kohlenhydrate... Das ist gar nicht so einfach, muss mich noch daran gewöhnen so zu kochen. Und viiiel Wasser trinken, am Abend nichts süsses mehr Essen und trinken.

Habe aber erst angefangen, darum noch keine Ergebnisse :) Aber ich fühle mich etwas motivierter, das ist auch schon was :)

Wow super, du hast jetzt das Gewicht, was ich auch gerne möchte......... Bis dahin sind es aber noch ca. 5 Kg.

Grüessli

ach Mädels, ich wünst ich hetti au so äs Durchhaltevermöge wiä ihr. Bi mir gahts amig en Tag oder zwei und scho halt ich mich nümä ad Diät oder machä Sport. SCHLIMM!


Wedding Date: 19.05.2012

nicht registriert

@Diätfrauen
Mir gehts ähnlich wie Chatzezuengli. Hab auch ein wenig Winterspeck angefuttert. Nun hab ich mit joggen angefangen...möchte zusammen mit gesunder Ernährung etwas erreichen. Aber bis jetzt noch ohne Erfolg. Braucht wohl ein wenig Geduld

...Today, Tomorrow And Forever...You'll always be my love...8. Oktober 2011

Dann geht es uns gleich PrinzessiN

Aber ich bezeichne es nicht als Diät, sondern als Umstellung, welche sowieso notwendig ist. Gesunder und konsequenter Essen und etwas Sport. Das tut au auch dem Wohlbefinden und dem Köpfli gut (durchlüften)
So ganz auf alles verzichten kann ich sowieso nicht. Ich habe mal gelesen, dass man nur schon gedanklich zunimmt, wenn man ein schlechtes Gewissen hat, weil man das Guetzli geknabbert hat. Wenn man es aber genüsslich und im Mass isst, richtet es weniger Schaden an