@Diätfrauen

Ach das leidige Thema Winterspeck - bei mir ists wohl ein Dauerspeck geworden habe ja auch mit Joggen angefangen. War total motiviert. War jetzt eine Woche in Paris und habe dementsprechend eine Zwangspause gehabt. Jetzt muss ich wieder in die Motivation reinkommen......habe mir Joggingschuhe gekauft, die ich heute abholen kann. Hoffe damit komme ich wieder rein!!! Es hat eben schon gut getan.....obs körperlich was bringt werde ich dann sehen, hoffe es sehr !!!!!

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" zivil - 1. April 2010 -- kirchlich 4. September 2010 -- überglücklichi Ehefrau"

na ja, bei mir ist das thema figur momentan eigentlich so gar keines! hab mich momentan mit meinen pfunden super arrangiert, ich liebe jede meiner kurven, bin zudem noch knackig braun und seit ich diesen doppelinfekt hatte, hab ich 6kg weniger und da ich noch immer nicht 100% gesund bin, geht mein gewicht auch ohne sport und aufs essen schauen weiterrunter.... vielleicht passiert das auch, weils mir momentan einfach so saugut geht wie seit eeeewigkeiten nicht mehr und mein körper spürt das und belohnt mich dafür

nicht registriert

Ach ja, das ewige Thema... Würde auch gerne 10-15kg abnehmen. Das wäre ein Traum!!

War einige Zeit beim Ernährungsberater und er kann sich einfach nicht erklären weshalb ich nicht abnehme... Ich habe letztes Jahr oft Mahlzeiten mit Shakes ersetzt (natürlich mit relativ wenig Erfolg..) und dabei vermutlich meinen Stoffwechsel kaputt gemacht. Darum geht jetzt nichts runter. Werde mich evtl ab Herbst in einem Fitness-Studio anmelden. Und das obwohl ich Fitness-Studios hasse...! Aber ich weiss sonst keinen anderen Rat! 1-2 in der Woche Zumba (ok, das hab ich jetzt sicherlich 3 Monate nicht mehr gemacht), 1 Mal die Woche Pilates, seit März fast täglich mit dem Velo ins Geschäft (sind zwar nur 1km pro Strecke, aber immerhin!). Von daher wird's wohl oder übel das Studio werden...

Wünsche Euch gaaanz viel Erfolg bei Eurer Abnahme!

LG
Meli

Zuletzt bearbeitet am 08.05.12 10:17

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Ich hab ja MB gemacht und super abgenommen...ist ja auch eine Ernährungsumstellung und keine Diät. Aber diese Miniportionen...das kann ich nicht über Jahre hinweg machen. Ich esse einfach zu gerne

Deshalb dachte ich mir jetzt...ich esse gesund und bewusst...aber "normale" Portionen und nicht so Minimini Portionen...und beweg mich (hab vorher gar nichts gemacht und nur mit dem Essen geschaut...das klappt super, wenn man diszipliniert ist und konsequent).

Bin gespannt, ob es etwas bringt....zumindest hab ich gemerkt, dass ich gerne draussen in der Natur bin...das alleine tut mir schon gut.

Und ich hoffe, dass ich die 3-4 kgs schnell los werde...

...Today, Tomorrow And Forever...You'll always be my love...8. Oktober 2011

@schnubel..glückwunsch ..

ps : schön von dir zu lesen

nicht registriert

@Schnubel: Das sind ja super News...herzliche Gratulation!

...Today, Tomorrow And Forever...You'll always be my love...8. Oktober 2011