Danke liebi Himbi, das esch au öbe so wie ech tue ässe, ossert dass ech emmer s gliche zMorge esse...Jogurth met Flöckli ondeme Öpfu...

das metem Eiwiss esch jo so ala Metabolic...

ja genau, ich ha afang jahr metabolic gmacht und eigentlich gueti erfahrige gmacht. ich find das mit de verschiedene eiwiss no cool eigentlich. macht ja au no sinn das nöd zweimal am tag fleisch oder fisch issisch, nur scho weg de abwechslig.

hihi joghurt mit flöckli und öpfel findi au meeega :-)

Wow, das tönt jo mega fein Canoa!!!! Das muesi au mou probiere.

s Rezept nennt sech Apfelschmarren! =)

Hender inträssi a so Rezäpt chas euch gärn per Email zuestelle

ou joo gärn canoa, das wär super. schicke der au grad mini e-mail adrässe.

cooooool