Bräute 2013 |
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30.09.14 15:33
himbeer
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Re: Bräute 2013
ja, euse hät eus jetz au ganz viel verzellt immer. ich finds au super, eifach mal ruhig ufem bode z hocke, das macht mer irgendwie gar nüm so oft. ich sitz zwar ab und zue no so vorem fernseh zum d nägel lackiere, hahaha isch eifach no erschreckend, wie schnell das eim de rugge afangt wehtue will mer sich s grade sitze eifach nüm gwöhnt isch.
es isch ebe würklich e gueti art vo entspannig, nämli e bewussti. das heisst, sich nur uf sich z konzentriere ohni gedanke abschweife z lah isch gar nöd so eifach. ich ha am afang denkt, shavasana seg doch die eifachsti üebig, debii isches würkli aspruchsvoller als es usgseht.
stimmt, ich ha au viel asanas irgendwo scho mal känneglernt, zum teil im ballett oder i de schuel oder so. zum teil macht mer gwüssi sache au unbewusst, zb das am bode ligge und d wirbelsüle so verdrehe. ich ha das vorher au scho oft am abig im bett no gmacht vorem ischlafe.
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03.10.14 11:15
xmischii
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Re: Bräute 2013
Hallo snet Ich mische mich mal kurz ein hier... finds auch ruhig gerade im Forum :) Ich glaube heute ist Tag der Deutschen Einheit?! lg und *weg ;)
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