Vielleicht noch ein Tipp für die Motivation, oder wenn man das Gefühl hat, das eigene Hungergefühl überhaupt nicht im Griff zu haben: ich hab vor einem oder zwei Jahren mal die Biotta-Saftkur gemacht ("Wellness-Woche"). Hab zwar nur 3 statt 5 Tage durchgehalten. Aber für mich war's sehr wertvoll, mal ein paar Tage GAR NICHTS Festes zu mir zu nehmen. Hatte danach das Hungergefühl und das ständige "geknabbere" viel besser im Griff. Gewicht verliert man zwar auch, aber das meiste ist Wasser, das dann sofort wieder zurückkommt.

Vielleicht sollte ich das wieder mal machen... So auf den Sommer hin!

Danke. Han jetzt ca. 3 Wuche lang immer nur so 200-400g abgnoh und jetzt diä Wuche isch mol wieder en Rutsch gange. *freu* Obwohl ich nöd viiiiel anderscht gässä han..

Zivil 14.07.12 im Thurgau, Kirchlich 21.07.2012 in Sachsen

Muus:

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Vielleicht noch ein Tipp für die Motivation, oder wenn man das Gefühl hat, das eigene Hungergefühl überhaupt nicht im Griff zu haben: ich hab vor einem oder zwei Jahren mal die Biotta-Saftkur gemacht ("Wellness-Woche"). Hab zwar nur 3 statt 5 Tage durchgehalten. Aber für mich war's sehr wertvoll, mal ein paar Tage GAR NICHTS Festes zu mir zu nehmen. Hatte danach das Hungergefühl und das ständige "geknabbere" viel besser im Griff. Gewicht verliert man zwar auch, aber das meiste ist Wasser, das dann sofort wieder zurückkommt.

Vielleicht sollte ich das wieder mal machen... So auf den Sommer hin!

proeschu, das ischer würklech!

d biotta saftkur isch e kur wo du 5tag lang nur die biotta-säft trinksch. chly wie faste, nur das hie äbe mit säft
begleitisch..

@biotta, mir chöi ja mal es paari zäme e saftkur mache, isch immer eifach, wenn me nid allei isch und denn online-support, weisch wie guet??
i ha scho es wiili keni meh gmacht und würd mir guet tueh!

Zuletzt bearbeitet am 14.05.12 12:47

I ha dWellnesswuche vo Biotta scho paar mol gmacht...
För mech esch es rächt eifach gange. Am schwierigste send die erste 2-3 Tag. Nachher gohts ganz guet.

Es chonnt chli ufe Saft druf a. z.B. De Saft met de Frücht, vo dem hätti ganz viiel chönne trinke, mmmh esch de fein! Aber de Randesaft ond de Gmüessaft. iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii die hani ned abebrocht. Ha sie den dur de Fruchtsaft ersetzt... Bim Tomatesaft esch no guet, mer cha en wärme ond denn het mer es Süppli ond vellecht paar Basilikumblättli dri schnipsle, denn het mer wenigstens es bitzeli öpis zwüsched Zäh.

Aber achtung!!! Am Ufboutag, wenn dKur verbii esch, bitte wörkli nor das ässe, was sie beschriebed (Zwieback mit Honig usw...). I ha einisch sGfühl gha, i müess grad Gmües vom Grill ässe und paar Chips (chönd euch jo vorstelle wie fest eim das glustet, wenn mer e Wuche lang nüt me gässe het). I ha so Chrämpf gha wie bi de Lebensmittelvergiftig. De Mage esch sech das ned gwohnt, deshalb bitte langsam weder ufboue...

De schöni Näbeeffekt: Es schmeckt alles weder viel intensiver nach dere Kur und mer het sis Ässverhalte besser im Griff... wie lang au immer

I ha emmer zwüsche 3-4 kg abgno. Aber die send relativ schnell amig weder do gsii... Es esch jo au meh zum entschlacke...

@Biotta

Wär o drbi
Ha no ä Wuchepack bi mir deheim umestah

Eifach säge weder weit loslege

** Am 20 Oktober 2012 wird die Braut geküsst **