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Hey Mädels,

ich scheine die grosse Ausnahme zu sein- ich bin nicht der süsse Typ- auf Schoggi und Co. kann ich relativ gut verzichten (obwohl ich seit ich MB mache - und jogge plötzlich manchmal ein Reiheli geniesse)

Bei mir ist die Weihnachtszeit eher eine Herausforderung weil man ständig zu Festessen eingeladen ist- Weihnachtsessen Geschäft- Weihnachtsessen Familie Mann (jedes Jahr ein riesen Tam Tam ca. 1-2Wochen vor Weihnachten) dann der Weihnachtsabend bei meiner Familie- der 25.12. Brunch meine Familie und meines GG's Familie. Dann natürlich noch der Silvester. Also da man ja mit MB schon relativ eingeschränkt ist mit Kohlehydrate und Sösseli und so- wird das bestimmt eine Herausforderung und einfach schwierig. ICh lass dann sicher die Desserts weg- aber eben, ich bin ein "derHauptgangistdieSünde-Esser"

Aber eben, bis dahin will ich wieder streng sein und dann sind 2 Wochen ab und zu über die Stränge schlagen auch kein Weltuntergang und ab Januar wirds wieder fix eingehaltet

Ich würde einfach schauen das man mit MB nicht gerade über Weihnachten in der Strengen Phase ist Dia- da bist du dann ja schon durch

glg

Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011

livipivi, ich kann dich seeeeehr gut verstehen! Dessert? Vieleicht hin und wieder ein kleines Stück Schokolade (Schoggiherzli), oder gestern hatten wir noch ein Brownie. Aber wir lieben das Essen, am besten mit einem Glas, besser gesagt, eine Flasche Wein und dann können wir essen, diskutieren und sitzenbleiben... tja, und so essen wir dann einfach zuviel (nicht mal ungesund).. Dessert ist dann einfach überflüssig....

In einem Punkt muss ich Carmille recht geben. Es ist schon eine gewöhnungssache. Süsse Getränke mag ich gar nicht, gesüsster Tee ist fast schon ein "Greuel". Noch als ich Kind war, haben wir das umgestellt und ich habe mich gut daran gewöhnt

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@Kate82

Ja, süsse Getränke mag ich auch nicht und Tee mit Zucker: IGITT!!!
Aber süsses zum beissen ist schon toll... Und das mit der Gewöhnungssache stimmt auf jedenfall. Aber ganz auf Süss möchte ich nicht verzichten!

Lg, dia

....unser Traumtag war am 21.5.2011...

@sourrli, sorry, musste grad grinsen! ich hab relativ lange jeden morgen naturejoghurt mit mango gegessen, hab dann die mango gefroren gekauft, aufgetaut und gemixt, hatte so einen mango-smoothie! leider gibts die gefrorene mango nicht mehr im migros und immer joghurt mit früchten (und die auswahl an früchten ist ja nicht riesig) hängt einem irgendwann zum hals raus.... ich kanns schon gar nicht mehr riechen (genau wie die salatsauce übrigens auch)....

was hast du denn noch auf dem plan? ich habe eben noch milch und haferflöckli, das ganze mit etwas zimt oder vanille ist auch ganz ok! und am weekend gabs bei mir immer rührei mit gemüse, aber da hab ich auch nicht schon um 7 uhr morgens gegessen

eine kollegin von mir hat schinken drauf, das find ich cool mit einem brot und etwas gurke oder tomate oder einem salatblatt (oder allem)....

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Ich raffle den Apfel manchmal und esse ihn zusammen mit dem Yoghurt. Das gibt auch einen anderen Geschmack und ein wenig Zimt mhhhh total lecker

...Today, Tomorrow And Forever...You'll always be my love...8. Oktober 2011

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Das mit Joghurt Apfel und Zimt hört sich super an! Aber leider sind für mich Milchprodukte tabu! Wo finde ich "gute" ungezuckerte Sojajoghurt?
Bei uns im Reformhaus Müller hat es nicht viele Lebensmittel...

Ich habe zum Zmorgen auch Schinken, werde es mit Roggenbrot und Gurken essen. Dann habe ich noch so eine Körnermischung aus Sonnenblumen und Kürbiskernen. Die kann ich auch mit Joghurt oder Roggenbrot essen.

Wie ich die Salatsauce ohne öl machen soll, ist mir noch ein Rätsel. Leider habe ich meine Beraterin vergessen zu fragen. Wie habt ihr das gemacht in Phase 2?

Lg, dia

....unser Traumtag war am 21.5.2011...