Metabolic Balance |
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1 .. 70 .. 137 138 139 140 141 .. 164 .. 187
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10.01.12 10:56
dianicht registriert
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Re: Metabolic Balance
So ich war wieder mal auf der Waage und habe mich gemessen! und ich konnte es kaum glauben: 7kg weniger, 14cm weniger Bauchumfang, auch bei den Oberschenkel sind es 4cm weniger (diese Dinger sind leider zäh zum abnehmen) Bin mega happy! Noch 5kg, dann habe ich endlich meine 60kg erreicht. Obwohl, 58kg wären auch super, so habe ich immernoch 2kg spatzig zu den 60...
Lg, dia
....unser Traumtag war am 21.5.2011...
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10.01.12 11:03
dianicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Danke nimbini, bi sälber überrascht, dass es so schnäll gange isch. Obwohl ich über die Festdäg sogar 1kg zuegnoh han! Mi Maa het scho gseit, ich seh (wieder) richtig heiss us und heigi kei Buch me. Ich ha das nonig so empfunde. Ha leider e breits Becki mit Arsch und stämmigi Oberschänkel... Typischi Figur für e A-linie Kleid! hihiihi
....unser Traumtag war am 21.5.2011...
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10.01.12 11:14
dianicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Das macht mir ebbe au chli Angst, dass es z schnäll goht... und uf eimol dr jojo Effekt kunnt! Wow, 10kg in 1 Monet, das isch wirklich vill! Genau, wenn ich jetzt denn no die 5kg schaff, denn möcht ich s gwicht au mehr mit Sport halte. Lueg zwar scho no uf die MB regle, aber ich ka nid s Läbelang nach MB ässe!! Do muess ich glaub mehr schlemmerdäg ha... Du schaffsch dini 20kg au! Do glaub ich ganz fest an di. Dr ersti schritt hesch jo scho mit dim Fitnessabo gmacht (das muesch halt durezieh, au wenns nacheme Monet nüm Spass macht)
....unser Traumtag war am 21.5.2011...
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10.01.12 11:18
nimbini
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Re: Metabolic Balance
@dia, ja ebe, isch nöd s'erschte mal, wo ich 10kg i eim monat gschafft han, aber ebe, schlussendlich bini wieder bi mim höchstgwicht acho und das chans eifach nöd si! isch au nöd gsund für min körper das ewige hin- und her! und darum will ichs jetzt ebe chli easy agah, damits dänn au dune bliebt! aber ebe, so 20kg i 12 mönät isch ja würklich easy, wänns dänn chli schnäller gaht, bin natürlich au nöd bös,a ber möcht mich au nüme unter druck setze....
ich chan ebe au nöd s'läbe lang nach mb ässe, isch mir eifach zu eintönig! hans grad am weekend au mit mim schwager besproche, er seit s'gliche! aber chli weniger süesses und und fettigs, uf das chani ja guet verzichte und nüme täglich kohlehydrat, dänn chunnt das guet.....
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10.01.12 11:24
dianicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Ich iss au immer Nüss zwüsche de 5h! Ich finds komisch, dass ich während em schaffe die 5h besser ka ushalte wie jetzt deheim. Aber langeweile git jo glüst!! Bi mir gits zwüschem Mittagässe und Znacht amigs bis zu 6-7 Stunde Pause! Je nach Dienst wo ich ha... Denn iss ich au immer Nüssli... Vorallem nid kohlehydrat Zoobe, das hilft au scho. Ha ich vor MB au scho gmacht... Ich weiss eifach langsam nüm was ich söll koche... Gestert hets Ofegmües mit Fisch gäh, aber dr Fisch dä hebt eifach nid. Do ha ich scho nach 2h wieder hunger! Muess s nägst mol halt Roggebrot drzue no ässe...
....unser Traumtag war am 21.5.2011...
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