| Metabolic Balance |
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29.03.12 13:14
dianicht registriert
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Re: Metabolic Balance
@nimbini
Die 6kg wo de jetzt (dank dinere Krankheit) verlore hesch isch jo e super Afang zum witter mache! Das muess di grad motiviere! Uhhh 14kg bis ändi Joor... Das schaffsch du scho. Gohsch jo au relativ regelmässig ins Fitness und langsam abnäh isch jo immerno am beste!
Ich muess jetzt halt au wieder geduldig si (was ich jo gar nid guet ka!!!!!)
....unser Traumtag war am 21.5.2011...
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15.08.12 13:08
Sanisnicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Hallo MB frauen
Habe mich vor einigen Tagen im Diäten Thread eingetragen... nun hat man mich hingewiesen, dass es einen MB Thread giebt...
Ich hab auch 16 mit MB abgenommen, dann habe ich mein Berufsbegleitendes Studium gebegonnen ... hatte einige hänger... habe MB abgebrochen. und alles ist wieder drauf... schreibe zur Zeit an meiner Diplomarbeit... habe jetzt wieder mit MB gestartet... möchte bis im November 6 KG abnehmen... dann habe ich Kleider Anprobe....
Wie läufts bei euch so?
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15.08.12 17:09
Zottel 
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Re: Metabolic Balance
Hey Sanis
Hier ist es schon besser :-)
Also ich habe im Januar mit MB angefangen und 13kg abgenommen, bin jetzt in der Phase 3-4
Also ich letzte Woche mein Kleid anprobieren ging, sagte die Schneiderin ich dürfe nicht mehr abnehmen, da sonst mein Kleid zu gross sei..... hat auch schon lange niemand mehr gesagt
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15.08.12 17:12
Sanisnicht registriert
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Re: Metabolic Balance
@Zottel... Das Klingt ja Hammer!Gratulation.
Habe jetz gerade wieder einsteiger Tage gemacht... ich will nun Phase 2 durchziehen bis November... da stecken wir mein Kleid ab... und dann einfach halten.
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15.08.12 21:19
dianicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Wooow zottel, respekt, 13kg seit januar! Toll!!!
Nach meiner schwangerschaft werde ich meinen pfunden auch wieder der kampf ansagen, hoffe ich werde auch wieder so erfolgreich abnehmen wie anfang diesem jahr...
Allen toi toi toi und viel disziplin!
Lg, dia
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16.08.12 08:44
Sanisnicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Trinkmenge...
Ich habe 3 Liter auf dem Plan... da trinken nie ein Problem war für mich schaff isch dies auch ohne Probleme... habe mehr mühe mit der Frucht nach dem Essen...besonders Morgends
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16.08.12 09:05
toluwunicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Darf ich mal fragen wie so ein Tagesplan für Euch aussieht?
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16.08.12 11:22
Sanisnicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Frühstück: Dinkelbrötli - Schinken + Apfel...
Z Mittag: Hüt Grüänä Salat mit Feta... + Nektarine
z Nacht: Bluämchohli und äs Steak vom Grill + Apfel
Cha zum Glück fasch aus Fleisch ässä... JUPI
Drzuä hani auso di erscht 2 Liter Tee und Wasser scho trunkä
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Aber dran bleiben wäre ja das wichtigste. Bzgl. der geringen Essmenge: mir hilft bei so einer 'Barriere', wenn ich mal einen Tag voll zuschlage und dann wieder nach Plan weitermache. Aber deine Beraterin hat dir ja auch schon Tipps gegeben.
, aber nu viel meh adr Motivation