ich bin drum wirklcih froh fange ich erst im januar an... der dezember ist echt eine doppelte herausforderung mit dem ganzen essen.

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Ich versuche einfach mein Sport (Zuma) Programm durch zu ziehen und verzichte hie und da mal auf ne mahlzeit... und wenn ich mir was süsses gönne dann gaaaaaanz bewusst.... und mit dem vollen Genuss...

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Ich könnte jetzt auch nicht anfangen. Wenn, dann möchte ich's richtig machen. Vor allem in den ersten paar Wochen. Falls wir dann eingeladen werden, informiere ich die Person(en) und nehme mir mein Essen einfach mit.

himbeer; Du kannst doch noch Kalb, Reh, Poulet und Truthahn essen. Ich finde da hast Du ne recht grosse Auswahl!

Irgendjemand schrieb, dass man auf der Metabolic Homepage Rezepte anschauen kann ohne registriert zu sein. Bei mir geht das nicht. :(

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Die 7maligen Ausnahmen kenne ich...

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himbeer:

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haha ja schlussendlich ist es echt eine frage der disziplin. aber mit klaren vorgaben bin ich einfach disziplinierter als ohne...

Mir geht's auch so. Das Problem ist bei dann aber, wenn ich keine Erfolge sehe (schnell sehe), höre ich schnell wieder auf. Ich habe da leider überhaupt kein Durchhaltevermögen.

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Ich hoff's echt!!

Auf dem Engelberg (Dulliken). Und ihr?