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Hey dia: hmmmm weiss nicht ob das was nützt, das "salz" ist ja nur für die zwei ersten entschlakungstage. Denke nicht das du das einfach so nehmen solltest:-/ ausser du kannst nicht aufs hüsli;-) oded hast magenübersäuerung:-) aber bin ja kein arzt. Glg und schlaf schön:-)

Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011

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Ja dann warte ich bis ich mit MB anfange!
Danke für die Info...

Lg, dia

....unser Traumtag war am 21.5.2011...

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@nimbini: Toll, ich gratuliere dir, dass du deinen ersten strengen Tag geschafft hast! Ist süss, dass dein GG so toll mitmacht. Finde diese Unterstützung motiviert einem dann gleich noch mehr!

@dia & livipivi: In meiner Freizeit habe ich schon ein tolles Hobby gefunden...ich bastle für mein Leben gerne. Aber körperlich fordert einem dieses Hobby halt doch nicht. Ich möchte gerne mehr Bewegung in mein Leben bringen...einfach halt, weil ich einen Bürojob habe...mich nicht gross bewege. Und ich finde Bewegung ist wichtig im Leben. Sonst rostet man echt ein oder ist wie die Pflanze ohne Wasser . Es ist einfach so schwer, aus dem Teufelskreis auszubrechen...wenn man den ganzen Tag nur rumsitzt und wartet, dass der Feierabend kommt...das macht einem total antriebslos und faul. Aber ich hab mir vorgenommen, ab dieser Woche wieder durchzustarten.

Ihr motiviert mich richtig und setzt mich unter Druck

Möchte auch weiterhin in meinem Programm bleiben (auch ohne die zwei Entlastungstage) und hoffe, dass ich auch eine 5 erreichen werde . Zudem ein wenig mehr Sport...ich fahre gerne mit dem Velo in der Gegend umher...denke, das könnte ich wieder in Angriff nehmen.

@nimbini: Toi toi toi beim Reistag! Das packst du schon!

...Today, Tomorrow And Forever...You'll always be my love...8. Oktober 2011

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@Sourrli: TOLL natürlich darfst du fragen und wir unterstützen ja uns gegenseitig

@Prinzessin: Radfahren ist doch super, das macht spass und gibt super Bewegung. Du packst das!!!

Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011

guten morgen

also den tag gestern hab ich mehr oder weniger gut überstanden, ich muss sagen, der früchtetag war bis jetzt mit abstand der beste, obwohl ich natürlich auch etwas hunger hatte am abend.... meinem schatz hat der tag glaube ich nicht so gut getan, der hatte abends furchtbare kopfschmerzen und musste sich noch übergeben.... oh je! nun, dafür hatte er heute morgen bereits 1,4 kg weniger auf der waage, ich ein kg weniger! ist natürlich nur wasser, aber ist doch schon mal ganz nett.... heute ist der reistag dran! bwääääk das frühstück war gar nicht gut.... blutten reis mit ungesüsstem apfelmus, vor allem war es für den zmorgen relativ viel, so dass ich nicht alles essen konnte, hab den rest mitgenommen ins büro und jetzt gibts am mittag eine portion reis in der bouillon und eine kleine portion reis mit apfelmus als dessert..... und abends nochmals dasselbe! also ich muss sagen, der kartoffeltag war auch noch besser als der reistag... na ja, jetzt hab ich dann wenigstens mal alle tage durch

sportmässig schaff ichs leider auch nicht, mich aufzuraffen, ich bin einfach zu faul nach einem tag im büro rumhängen und die zeit totschlagen ist das sofa einfach immer noch das bequemste für mich aber wir werden sehen, vielleicht wirds ja wieder besser, wenn ich im essplan drin bin.....

lg nimbini

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@layonie: Ich habe bis im März getanzt (orientalischer Tanz). Das habe ich ca. 5 Jahre gemacht. War auch in einer Tanzgruppe...aber ich habe dann aufgehört, da es einfach zu teuer war. Dieses Jahr mit der HZ...da konnte/wollte ich mir das Tanzen nicht mehr leisten. Aber immerhin war ich da mind. 2x pro Woche in Bewegung...es fehlt mir schon ein wenig...denn es hat Spass gemacht. Und ich habs 5 Jahre regelmässig gemacht...das gabs sonst noch bei keiner Sportart . Von daher kann ich Tanzen echt nur empfehlen

...Today, Tomorrow And Forever...You'll always be my love...8. Oktober 2011