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@Prinzessin, ich denke nicht das es jetzt mega viel besser oder schlechter ist. Mach du nur die strenge phase wie du sie dir vorgenommen hast. Tiff hat ja auch gemeint das sei okay!

Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011

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Ja genau, ich mach das jetzt Mal. Jetzt gibts kein Zurück mehr

...Today, Tomorrow And Forever...You'll always be my love...8. Oktober 2011

Hi Naschkatzen

Musste grad grinsen als ich deinen comments Livipivi gelesen habe wegen dem Gummibärchen. Wenn ihr natürlich zu Hause ungesunde Sachen habt, dann macht ihr euch doch das Leben viel schwerer. Ich merks ja selber, haben zur Zeit ein paar Süssigkeiten im Reduit, was wir sonst nie haben und ich esse deutlich mehr solches Zeugs. In diesen Situationen schaltet Frau einfach den Kopf aus und wandelt wie im Schlaf zu den ungesunden Sachen, um sich dann im Nachhinein noch einzureden warum man dies jetzt genau gebraucht hat.

Viel cleverer ist es mit vollem Bauch in den Supermarkt zu gehen, dann hat man weniger Gelüste und ausschliesslich gesundes zu kaufen. Was auch hilft, sich zB. versch. Pfefferminzpflanzen (wir haben bspw. Schoggiminze, marrokanische, schweizerische etc.) auf dem Balkon zu haben und wenn man das Gefühl hat, man müsste sich was gönnen, sich eine Tasse Tee machen in einer "amächeligen" hübschen Tasse. Ist ja reine Psychologie das Ganze. Jenachdem was sich mit MB vereinbaren lässt, Früchteplatte in der Küche aufstellen, dann wandert man automatisch dorthin. Auch kann man Wasser mit einer schönen Wasserkaraffe und einem Schnitz Orange (WMF hat tolle).

Von diesen Tipps nimmt man sicher nicht so stark ab wie mit speziellen Ernährungstagen, aber man nimmt auch nicht zu. Wollte einfach ein paar Anregungen geben, wie man sich das Leben einfach einrichten kann. Denn abnehmen ist ja im Endeffekt hauptsächlich Willenstärke.

lg Carmile

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Also Öpfelessig goht bi mir gar nöd. Ich find das so grusig. Han daheime no e Fläsche...mich schuderets grad

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Heeey Carmile

Ja das weiss ich natürlich- aber wir haben noch x- solche Verkaufstütchen von unseren Polterabenden Also normalerweise gluschtet mich solches Zeug gar nicht- ich bin eben gar keine Naschkatze- eher Pasta und Pizzatiger

Und ich kann zuhause nicht nix Süsses haben, dann geht mir mein Schoggisuchti von Mann ein. Der isst eine Tafel pro Tag und er ist eine mega Naschkatze- ich kann froh sein das mich das nicht reizt.

Es würde mir auch nie in den Sinn kommen ihm zu verbieten seine Lieblingsschoggis zu kaufen. Er ist aber echt so sensibel das er nur nascht wenn ich nicht dabei bin

lg

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@schlumpf, ja wänn dir nöd sicher bisch, dass en gern häsch, ch asch au mal es chlises fläschli chaufe mit 100 ml, das isch suscht nöd so tüür und schnäll leer! ich han am afang au die ganze öl i chliine fläsche kauft, jetzt letscht wuche hani aber de essig und au alli öl mit 500ml kauft, die bruuch ich locker i de nächste zyt....

danke ja, hüt isch sicher en bessere tag als geschter! emal bis jetzt sind no kei hiobsbotschafte cho... de aschiss, ja de isch natürlich immer no da, aber wil fritig isch, isch es grad mal absehbar für de momänt ;o)