Metabolic Balance |
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26.08.11 10:40
livipivinicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Super Sigport- mega das du durchhälst. Ich habe in meiner ersten Woche für einen Besuch eine Himbeercheese- Cake gemacht und auch kein Stück gekriegt. Fies- aber im Nachhinein kannst du mega stolz sein.
Also ich esse vielfach sogar nur 1x pro Tag Fleisch oder gar kein Mal. Ich esse z.b. Käse anstatt dessen, oder Eier oder Hülsenfrüchte oder Fisch oder so.
Fleisch darf ich Truten, Poulet und Rind und Kalb. Aber eben, ess ich sehr wenig.
Viel Erfolg- super das du durchhälst. Denk an uns andere Mitleidende!
Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011
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26.08.11 10:47
PrinzessinNnicht registriert
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Re: Metabolic Balance
@livipivi: Ja also 10 KG sinds bei mir nicht mehr . Ich bin jetzt 62.1 kg und eben...57 oder 58 wäre ganz toll...oder sonst halt 59 kg..das wär SUPER..mal schauen, ob ich das jetzt noch schaffe und vor allem auch langfristig halten kann.
Weil jetzt esse ich wirklich sehr diszipliniert. Ausser meinem Kaffeekonsum halte ich mich an MB. Heute noch ohne Öl und dann beginn ich glaub mit Phase 3. Endlich neue Lebensmittel *juhhuuii*
Dann 1x Schummelmahlzeit pro Woche...mal schauen, ob dann doch noch 3-4 kg purzeln.
Lustig ist, man nimmt dort ab, wo man gar nicht zwingend möchte. Ich habe meine seitlichen Speckröllchen immer noch...die werde ich wohl nie los
...Today, Tomorrow And Forever...You'll always be my love...8. Oktober 2011
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26.08.11 10:50
PrinzessinNnicht registriert
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Re: Metabolic Balance
@sigiport: Ich esse eigentlich oft Fleisch. Klar geht das ins Geld...aber bei den Miniportionen, hält es sich in Grenzen . Und gutes Fleisch, das kostet halt.
Aber wie livipivi esse ich manchmal zwei Eier, statt der erlaubten Fleischmenge. Das darf man ja austauschen...oder Hülsenfrüchte (eigentlich nur rote Kidneybohnen...die mag ich gerne).
Ich habe auch keinen Käse auf der Liste...er ab Phase 3. Freu mich schon drauf! Dann ist auch Avocado aufgelistet und ich möchte die Guacamole von livipivi testen
...Today, Tomorrow And Forever...You'll always be my love...8. Oktober 2011
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26.08.11 10:55
livipivinicht registriert
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Re: Metabolic Balance
@Sigport: Ich darf auch keine Kuhmilchprodukte, aber ich esse gerne Feta oder anderen Schafskäse, vor allem zum Gemüse überbacken mit Gewürzen riecht der gar nicht mehr nach Geiss
Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011
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26.08.11 11:04
livipivinicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Tipp: Kidneybohnen mit Tomaten und lauch oder Frühlingszwiebeln und ein paar getrockneten Tomaten kochen- meeeeega lecker
Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011
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26.08.11 11:06
sigport
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Re: Metabolic Balance
@livipivi hab grad gesehen das ganze Käsezeug kommt bei mir auch erst in Phase 3, aber ich merk mir dein Rezept, klingt lecker!
"Um den vollen Wert des Glücks zu erfahren, brauchen wir jemand, um es mit ihm zu teilen" (Mark Twain)
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26.08.11 11:18
dianicht registriert
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Re: Metabolic Balance
@livipivi
Mhhhh hört sich wie nach Chili con carne an, einfach ohne carne!
....unser Traumtag war am 21.5.2011...
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