| Metabolic Balance |
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09.09.11 09:50
dianicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Mal gucken, kenne sie eh nicht so gut... (darum hab ich auch nichts gesagt) 
....unser Traumtag war am 21.5.2011...
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09.09.11 10:24
livipivinicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Hey Cylli,
MB ist ja auch Ernährungsumstellung- einfach auf ein bisschen effektiverem Weg als "nur" Umstellung. Wir dürfen ja spätestens wenn wir das zielgewicht erreicht haben auch alles wieder essen, du merkst einfach wegen dem Bluttest Welche Lebensmittel dir persönlcih schaden oder die du nicht gut verträgst und das ist der Klu daran, das hat man bei Ernährungsumstellung pur nicht.
Die ersten zwei Wochen sind Ölfrei weil der Körper sich umstellen muss- danach muss man ja auch gutes Öl täglich nehmen. Darf seine Lebensmittel beliebig zusammenstellen, nur Kohlenhydrate sind während der Abnahme bis auf einmal in der Woche - verboten. Also schlechte Kohlenhydrate, wie Nudeln, Brot und so.
Super Gratuliere dir und ich freu mich schon, wenn ich mein Ziel auch erreicht habe- wow das wird super
Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011
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09.09.11 10:39
Sonynicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Schlumpf: ich würde am morgen, da hast du dein eigentliches Gewicht, ohne Essen und Trinken im Bauch. oder bin ich da falsch?!
Nach 34'343 gmeinsamä Stundä gäbä mir üs ds Ja-Wort
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09.09.11 10:44
Cylli81 
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Re: Metabolic Balance
@livipivi
Danke
Ui fast gar keine Kohlenhydrate, neee das wäre gar nichts für mich gewesen.
Ich durfte pro Tag ein bisschen Teigwaren (Vollkorn), Kartoffeln, Reis etc. essen. Und dann natürlich Hafernüssli oder Flocken für in mein Naturejoghurt mit Frucht.
Hier noch ein Tipp:
falls ihr mal euren Tee oder Müesli etc. süssen wollt:
Grovia-STEVIA http://www.medherbs.ch/shop/product_info...1_GrooVia-.html
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09.09.11 10:48
livipivinicht registriert
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Re: Metabolic Balance
@Schlumpf: Muesch luege das schaffsch- also söttsch immer am Morge und nackig uf d Waag stah, am Abig isch mer sicher 1 Kg schwerer
Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011
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09.09.11 10:50
PrinzessinNnicht registriert
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Re: Metabolic Balance
@Cylli81: Bei MB kann man auch täglich Kohlenhydrate essen. Ich darf z.B. 6 Scheiben Brot (Roggenbrot) am Tag essen.
...Today, Tomorrow And Forever...You'll always be my love...8. Oktober 2011
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09.09.11 10:54
livipivinicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Ja ich nur 3 
Aber Cylli, ich bin ein totaler Kohlenhydratfetischischt und es geht im Fall super ohne und ist halt am effektivsten
Hand in Hand... ein Leben lang, seit dem 07.05.2011
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09.09.11 10:56
PrinzessinNnicht registriert
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Re: Metabolic Balance
Ich find auch, dass es super ohne geht. Hab einen Bürojob und bewge mich kaum den ganzen Tag...wieso soll ich da Kohlenhydrate mampfen...ich verbrenn die eh nicht.
Hätte gedacht, ich schaff das nicht ohne Pasta usw...aber siehe da...es geht mir super und wenn ich auswählen kann, dann nehme ich lieber Gemüse als Teigwaren...hab es mittlerweile viel lieber 
Ach, hab jetzt schon Hunger
...Today, Tomorrow And Forever...You'll always be my love...8. Oktober 2011
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09.09.11 10:56
Cylli81
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Re: Metabolic Balance
@PrinzessinN
ok, dann habe ich nichts gesagt
ohne Kohlenhydrate wäre das Leben ja ziemlich eintönig.
obwohl Frau wird ja sehr kreativ was die Menügestaltung beim Abnehmen angeht.
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, het zwar nu e Zahl nachem Komma gha, aber das hettmer nüd gmacht! Wurd riesig gern nechst Mittwuch es 7ni vorne dra gseh! Das wär schönste GeburiGschänk!!