*g* chasch ja chli Ligistützene oder so machä u schön Dekolte u Armä creme, dasi no chli besser usgseh, aus si e scho tüä ;-)

Ouso i wot nume no 3-5Kilo abnäh, wüui endli wieder mini Figur vo frücher wot und ja im Bikini wieder richtig guet usgseh ;-) hehe

ich blibe so wie ich bin... klar wäred es paar kilo weniger immer guet, aber es stört mich nid... min Verlobte häd mir gseit, das ich für ihn perfäkt bin (und mini problemzone Hüft/Oberschänkel sind eh unterem Chleid versteckt)

da ich unter ufregig sowieso eher abnimme als zuenimme, häd sich das denn eh vom eleige erlediged :-)

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Wir heiraten kirchlich am 4. September 2010

@carmile

vielen lieben dank für deine tipps.. das mit der suppe möchte ich unbedingt probieren!!!

hab mal biotta-kur gemacht, als saftkur.. ufff, habe es auch abbrechen müssen, abends nur tomatensuppe, das ging einfach nicht..

Zuletzt bearbeitet am 09.02.2010

uuu peja, gar keine kolenhydrathe? muss ich mir sorgen machen? das ist ungesund!!! bitte überdenk das nochmal und informier dich bei seriösen quellen oder auch mal beim hausarzt. glaub mir, diese art von diät ist gesundheitlich nicht unbedenklich!
lieber ausgewogen ernähren und etwas sport machen, dazu die gene akzeptieren! liebe grüsse, ellie

@ellie jöö, nein du musst dir echt keine sorgen machen.. wie gesagt, wenn es zu taff wird breche ich ab.. saftkur habe ich auch nach ca. 4tagen abgebrochen.. das ging echt nicht, und machte auch überhaupt keine freude beim essen und das sollte so oder so sein..

es geht mir nur darum etwas ausgewogener/ gesünder zu essen und auf das eine oder andere zu verzichten.. bsp. süsses, nudeln, brot u.a. und das sollte kein problem sein. ich esse von diesen nahrungsmittel eh nicht viel, da kann ich auch gut darauf verzichten.. und natürlich sport! so hoffe ich ein paar kilos zu verlieren oder wie inessa treffend geschrieben hat "einen geformten körper".. :-)

@peja, da bin ich aber froh. wenn du kohlenhydrade reduzieren willst, beschränke dich doch auf die "leeren", dh weissbrot, weisse nudeln etc. und schau, dass du abends keine mehr nimmst. tagsüber ist es wirklich okay und sogar notwendig, kohlenhydrate zu sich zu nehmen!! das kann auch in form von vollkornpasta oder vollkornbrot, kartoffeln sein. der mensch braucht energie, und die künftige braut sowieso!!! ich hab ärzte in der familie und die warnen immer vor "falschen" diäten und allem, was sich die frauen so antun, um irgendeinem ideal zu entsprechen. ich weiss, das willst du gar nicht, dass war jetzt nicht auf dich bezogen! also, gesund aber genug essen und dazu etwas sport, ist meine empfehlung (aber ich hab auch leicht reden, ich kann alles essen und nehme einfach nicht zu, was übrigens auch nicht immer lustig ist).